Ogólne informacje o olejkach eterycznych

Planeta Ziemia obdarza nas niezwykłym bogactwem aromatów roślin. Jej cykl życia powtarza się od milionów lat, a świat natury przynosi nam olejki eteryczne. Roślinne bogactwo stosowano od tysięcy lat w wielu cywilizacjach starożytnych. W XX wieku pojawił się termin aromaterapii i większa świadomość, że olejki eteryczne wywołują reakcje w ciele, poruszają emocje, przywołują wspomnienia, działają na naszą pamięć komórkową. Każdy z nas ma inne wspomnienia i doświadczenia życiowe, stąd też nasze reakcje na zapachy są różne. Bogactwo olfaktorycznych doznań jest fascynujące, niekończące się i każdego dnia możemy doświadczać tej różnorodności.

Olejki eteryczne to silnie skoncentrowane substancje i trzeba pamiętać o zachowaniu ostrożności przy ich stosowaniu. Niektóre z nich mogą być drażniące, alergizujące, fotouczulające. Większość olejków eterycznych należy używać w odpowiednim rozcieńczeniu w olejach roślinnych. Jeśli jesteś w ciąży, karmisz piersią, przyjmujesz leki, masz stwierdzone choroby, skonsultuj się z lekarzem lub aromaterapeutą klinicznym. Pamiętaj o przechowywaniu olejków poza zasięgiem dzieci. Alergie mogą wystąpić z opóźnieniem, warto więc obserwować siebie i swoje reakcje na olejki. Zasady bezpiecznego stosowania olejków eterycznych znajdziesz w wielu źródłach, między innymi na stronie Tisserand Institute, National Association for Holistic Aromatherapy lub w publikacjach książkowych.

Aromaterapia, aromachologia, olfaktoterapia to rozległe dziedziny wiedzy o olejkach eterycznych i ich wpływie na emocje, zdrowie i dobrostan człowieka.
Warto więc poszerzać swoją wiedzę na ich temat sięgać do opracowań i badań naukowych, książek i wiarygodnych źródeł internetowych.


Zestaw 21 zapachów do Kart Pachnących Inspiracji

IDrzewo herbaciane olejek eteryczny 100 %
IILawenda wąskolistnaolejek eteryczny 100 %
IIIYlang Ylang IIIolejek eteryczny 100 %
IVCedr atlaskiolejek eteryczny 100 %
VRóża damasceńska absolut 10 %
VICytryna olejek eteryczny 100 %
VIIPomarańcza słodkaolejek eteryczny 100 %
VIIIJaśmin sambac absolut 10 %
IXMagnoliaolejek eteryczny 10 %
XRumianek rzymski olejek eteryczny 10 %
XIWaniliaoleożywica 10 %
XIIGrejpfrutolejek eteryczny 100 %
XIIIDrzewo Hoolejek eteryczny 100 %
XIVBergamotkaolejek eteryczny 100 %
XVDrzewo sandałoweolejek eteryczny 10 %
XVIGoździk olejek eteryczny 100 %
XVIIMięta pieprzowaolejek eteryczny 100 %
XVIIIPaczula olejek eteryczny 100 %
XIXTrawa cytrynowaolejek eteryczny 100 %
XXPetitgrain olejek eteryczny 100 %
XXICynamonolejek eteryczny 50%